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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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