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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗)点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

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