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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的(de)体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆>

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

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　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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