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济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50 红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红(hóng)石榴是补血的吗

　　是的，红石榴(liú)是(shì)补血的。

　　吃石榴能(néng)补铁补血。

　　石榴能促(cù)进铁的吸收,起到(dào)补血效(xiào)果。

　　石榴的含铁量(liàng)不是很高,但石榴中含有丰富维生素C,可以促进蛋白(bái)质、钙、铁的吸收,

　　铁可(kě)促进(jìn)体内(nèi)血红蛋白的合成,进而起(qǐ)到补血(xuè)效果。

红石榴怎么挑甜的快点(diǎn)呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色(sè)品(pǐn)种(zhǒng)较甜。

　　石榴的品种(zhǒng)很多(duō)，按表皮分有红(hóng)色(sè)、黄色等(děng)，一般(bān)红中带点青，青(qīng)中带点(diǎn)黄的比较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合拢，皮色粗糙(cāo)，叶(yè)片短宽；而(ér)酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮(pí)色(sè)光亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆(yuán)的好(hǎo)。

　　外观比较圆的石榴(liú)，皮都(dōu)比较厚(hòu)。

　　反而(ér)外观果棱显(xiǎn)现的，才(cái)是皮薄完全成熟的石榴(liú)，这样的石榴更甜。

　　3、济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50看重量。

　　手(shǒu)感(gǎn)重的水(shuǐ)分多。

　　一般同样大小的两个石榴(liú)，手感(gǎn)重的(de)相对水(shuǐ)分大、汁(zhī)液多，籽(zǐ)粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉(ròu)紧绷(bēng)的(de)新鲜。

　　表皮光(guāng)亮(liàng)，皮肉紧绷的(de)是新鲜石榴(liú)，外皮松弛(chí)、有(yǒu)黑(hēi)斑的可能(néng)是存(cún)放(fàng)时(shí)间过久导致的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新(xīn)鲜。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常生(shēng)长成熟(shú)的(de)石(shí)榴开(kāi)口也(yě)是(shì)自然开裂(liè)的，这(zhè)样的(de)开口不会影响(xiǎng)石榴(liú)的(de)品质及口感。

　　但也有一些石榴是因(yīn)为雨(yǔ)水(shuǐ)和(hé)日晒而导致的非自然开口，这(zhè)样的开口会影响(xiǎng)石(shí)榴的口感，果粒(lì)也不(bù)够饱满。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们(men)挑选石(shí)榴时可(济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50kě)以用(yòng)指(zhǐ)腹稍(shāo)稍(shāo)按压石(shí)榴的表皮，成熟饱满的(de)石榴皮肉紧绷，按(àn)下去会有硬(yìng)实感，但是不新鲜(xiān)或者内部已经发烂的石榴(liú)按(àn)下去则(zé)会(huì)软软的比较松弛。