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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速自身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症200mm是多少米，2000mm是多少米的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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