牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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