奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久　　怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一(yī)种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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