人靠(kào)衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一定(dìng)是(shì)可以为她(tā)加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也(yě)离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过不(bù)管(guǎn)穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的(de)去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖(现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美(měi)观，而(ér)且还非常(cháng)的难(nán)受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差(chà)。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是多么(me)的不合时宜和不(bù)专业，于是大家向(xiàng)着一致的(de)目标前进，那就(jiù)是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不(bù)会(huì)有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个(gè)群(qún)体中所占的比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的(de)关注也就不足(zú)为奇，为了(le)更(gèng)好地保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要(yào)不(bù)是(shì)在三伏天(tiān)那样暴(bào)热的天气(qì)，那么我们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对(duì)于男跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大(dà)程(chéng)度上不会让别(bié)人多想。

我们(men)也不(bù)排除(chú)个别(bié)女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那样的确(què)可以让自(zì)己成为焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的(de)人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数(shù)人还是在(zài)认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但是依然(rán)给了别人联(lián)想的空间，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样(yàng)既(jì)美观，也不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的(de)影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步(bù)大家还(hái)是会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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