一公里大概多少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及(jí)微信运动一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人(rén)一(yī)公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里路需要(yào)走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现(xiàn),走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千(qiān)米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的(de)一(yī)个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都是适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在(zài)日常生活中人(rén)们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来(lái)表达距(jù)离的单位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧有(yǒu)人使用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用(yòng)英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月(yuè)的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会定制(zhì)的(de)标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国(guó)人心中传播(bō)开来，现在基本上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一(yī)里(lǐ)就被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个(gè)计量单位(wèi)来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所以现(xiàn)在人们再说一公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米的(de)时候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就(jiù)是一千米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是步(bù)频缓慢(màn)，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步(bù)比较轻快，可(kě)振奋精神(shén)，兴(适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步行，犹如文(wén)化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固(gù)定模(mó)式(shì)。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行(xíng)中(zhōng)说来(lái)就是有(yǒu)恒：持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)；有序：循(xún)序渐进(jìn)；有(yǒu)度：适度(dù)运动。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重心稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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