宝宝们(men)，本(běn)号以前的(de)视(shì)频均是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效(xiào)果就(jiù)是，当你(nǐ)点击播放就能(néng)直接进入你(nǐ)需要的(de)部分内容，且音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次(cì)剪辑，只对(duì)音频做降噪处理(lǐ)，对底噪(zào)有崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读要求的(de)宝(bǎo)宝(bǎo)可点击(jī)音频播(bō)放，感谢你一路走来的(de)支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体通(tōng)过(guò)视、听、触(chù)、嗅等(děng)感知上的刺(cì)激，在耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体其他部(bù)位产生令人(rén)愉悦的(de)独特刺激感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓、平(píng崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)稳、音量低、有非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用(yòng)假音(yīn)以及混音可(kě)以有效的避免声音中较多的基频(pín)部分，使得(dé)语言能(néng)量集中在(zài)纤细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由(yóu)一崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读些论坛(tán)在线讨论组成员提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉(jué)的刺(cì)激，引发了观众的情绪反应，产生(shēng)了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器(qì)所触(chù)发(fā)的(de)情感(gǎn)是不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位(wèi)甚至会(huì)有类似电流经过等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有(yǒu)的(de)人却会(huì)感觉放松与(yǔ)愉悦，这(zhè)与每个人的经(jīng)历是密切相关的。

当然，想要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也(yě)需(xū)要一个好的设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更好的(de)选择。市面上有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是哪(nǎ)些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力足(zú)，层次感丰(fēng)富(fù)的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如(rú)果还能有主动降(jiàng)噪的功能就(jiù)更好了，可以隔绝(jué)外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力(lì)大、入睡(shuì)难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己的心灵(líng)得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享(xiǎng)受(shòu)身临其境的(de)3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗(ma)？我(wǒ)们开始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播(bō)放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播放

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