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梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不(bù)变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。