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苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一(yī)个鸡腿多重多少(shǎo)克是鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡(jī)，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左(zuǒ)右(yòu)的。

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一(yī)个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少(shǎo)克

　　是(shì)鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡(jī)，一般来说(shuō)，小的鸡腿大(dà)概有(yǒu)175克，大(dà)的(de)鸡腿有250克(kè)左(zuǒ)右的。

　　鸡腿是所有鸡的部位当中最受(shòu)人类(lèi)欢迎(yíng)的一部分，因为(wèi)鸡(jī)腿上(shàng)的肉比较紧实，而且肉(ròu)质比较细化。

　　很苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义多人(rén)在制作料(liào)理(lǐ)的(de)时候会(huì)专(zhuān)门选择鸡腿，而不会选择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的大小，有(yǒu)大的鸡(jī)，也有小的鸡，一(yī)般(bān)来(lái)说，小的鸡腿大概有(yǒu)175克，大的(de)鸡(jī)腿有250克(kè)左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡肉肉(ròu)质(zhì)细嫩，滋味鲜美，由于其(qí)味较淡，因此可使用于各种(zhǒng)料理中。

　　蛋白质的含量颇多，在肉(ròu)苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义之中，可以说是(shì)蛋白质最(zuì)高的肉类(lèi)之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

　　钾(jiǎ)硫酸氨基酸的含(hán)量颇多，因此可弥补(bǔ)牛及(jí)猪肉的不足。

　　同时也由于鸡肉比其他(tā)肉类的(de)维(wéi)生素A含(hán)量多，而(ér)在量方面虽比蔬菜或肝脏(zàng)差，但和(hé)牛肉和猪肉相(xiāng)比，其维生素A的含量却(què)高出许(xǔ)多。

　　腿肉(ròu)是从(cóng)脚到腿的部位，及(jí)腿根一带的肉(ròu)，其肉(ròu)质颇坚(jiān)硬，连皮一起(qǐ)摄取时，脂(zhī)肪(fáng)的含量较多(duō)，也是(shì)在整(zhěng)只(zhǐ)鸡(jī)中(zhōng)铁(tiě)分含量最多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含(hán)量(liàng)比例较高(gāo)，种类多(duō)，而(ér)且消化率高，很容易被人体吸收利用(yòng)，有(yǒu)增强体力、强壮身体(tǐ)的作用。

　　鸡(jī)肉含有对(duì)人体生(shēng)长发(fā)育有重要作用的(de)磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源(yuán)之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲(pí)劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

　　祖国医学认为(wèi)，鸡肉有温中益气、补虚填(tián)精(jīng)、健脾胃、活血脉、强筋骨的(de)功效。