随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的(de)身体进(jìn)入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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