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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yà模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗o)选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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