莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(b一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱ái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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