一公里大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关(guān)于一公里大概多少(shǎo)步以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多少步(bù)，成人一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知识答(dá)案：

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发(fā)现,走路速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度(d朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积ù)步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的(de)衍生的一(yī)个单(dān)位，就像公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本(běn)质上(shàng)都是(shì)属(shǔ)于中国传统的单(dān)位，在(zài)日常(cháng)生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成(chéng)的特(tè)别委员会定制(zhì)的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都是(shì)可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被特指为一市(shì)里，人们(men)常说的“几里地”就(jiù)是根据(jù)这(zhè)个计量单位(wèi)来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说一公(gōng)里(lǐ)等于多(duō)少(shǎo)千米(mǐ)的时(shí)候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年(nián)体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大(dà)的步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一(yī)段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形(xíng)式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣(qù)爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合协(xié)调，步伐(fá)适中(zhōng)，两(liǎng)脚落(luò)地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体。

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