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红石榴(liú)是补血的(de)吗
是的,红石榴是补血的。
吃(chī)石榴能补铁补血。
石(shí)榴能(néng)促进铁的(de)吸收,起到补血效果(guǒ)。
石榴的含铁量(liàng)不是很高(gāo),但石榴中含有(yǒu)丰富维生素C,可以促进蛋(dàn)白质、钙、铁的吸收,
铁可(kě)促(cù)进体内血红蛋白的合成,进而起(qǐ)到(dào)补(bǔ)血效果(guǒ)。
红石(shí)榴怎(zěn)么挑甜的快点呢(ne)
1、看颜(yán)色。
黄色品种较甜。
石(shí)榴的品种很多,按(àn)表(biǎo)皮分(fēn)有红(hóng)色、黄色等,一(yī)般红中带点青(qīng),青(qīng)中带点黄的比较甜。
甜石(shí)榴果嘴合(hé)拢,皮色(sè)粗糙,叶片短宽;而酸石(shí)榴果嘴(zuǐ)多张开,果形规整,皮色光亮(lià荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人ng),叶片狭(xiá)长。
2、看形状。
形状(zhuàng)有(yǒu)棱(léng)的比圆的(de)好。
外观(guān)比较圆的石榴,皮都比较厚。
反(fǎn)而外(wài)观果棱显现的(de),才是皮薄完全成熟的石(shí)榴(liú),这样的石榴更(gèng)甜。
3、看重(zhòng)量。
手感重的(de)水(shuǐ)分多。
一般同(tóng)样大(dà)小的两(liǎng)个石榴,手感(gǎn)重的相对水(shuǐ)分大(dà)、汁(zhī)液多,籽粒饱(bǎo)满。
4、看(kàn)光(guāng)泽。
皮肉(ròu)紧绷的(de)新鲜。
表(biǎo)皮光亮,皮(pí)肉紧绷(bēng)的是新鲜石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存放时间(jiān)过久导致的。
另外,表皮无(wú)划伤、带(dài)枝(zhī)叶的比较新鲜。
5、看开口。
正常生长成熟(shú)的(de)石榴开口也是自然开裂的,这样的开口不会影响石榴(liú)的(de)品(pǐn)质(zhì)及口感。
但也有一些(xiē)石榴是因为(wèi)雨水(shuǐ)和日晒而导致的非(fēi)自然开口,这样的开口(kǒu)会影响(xiǎng)石(shí)榴的口感,果(guǒ)粒也不够(gòu)饱满。
6、看硬度。
我(wǒ)们挑选石榴时可以用指(zhǐ)腹稍稍按压(yā)石(shí)榴的表皮,成熟饱满的石榴(liú)皮肉紧绷,按下去会有硬实感,但是(shì)不新鲜或(huò)者内部已经发烂的石榴(liú)按下去则会(huì)软(ruǎn)软的(de)比(bǐ)较松弛。
石榴怎么挑选
导语:石榴(liú)不仅可以助消化(huà),还具有降低血脂血糖以及胆(dǎn)固醇的多种功效。
红石榴中富含矿物质,并具有两大(dà)抗(kàng)氧化(huà)成分——红(hóng)石(shí)榴多酚(fēn)和花青素,同时,它还含有亚麻(má)油酸,维他命(mìng)c和(hé)叶酸。
红石榴中(zhōng)含有的钙、镁、锌等(děng)矿物质萃(cuì)取精华,能迅速(sù)补(bǔ)充(chōng)肌(jī)肤所失水份,令(lìng)肤质更为明亮(liàng)柔润。
石榴怎么挑?下面(miàn)告诉你。
石(shí)榴怎么(me)挑?
1、看颜色(sè)
很多(duō)人(rén)都(dōu)认为石榴要红红的(de)才是(shì)最甜的(de),但是买回家后却发现并不如想(xiǎng)象那般(bān)。
其(qí)实,石榴的颜色要是微(wēi)微(wēi)偏黄色的才是最甜(tián)最好吃的。
如果是买回家打算存(cún)放很(hěn)久(jiǔ)就可以(yǐ)挑(tiāo)选绿色(sè)未(wèi)熟的石榴。
2、看光(guāng)泽
石榴表皮光滑,挑选石榴的时候也可以(yǐ)根据石榴的表皮光泽度来判断石榴的好坏。
如果石(shí)榴的`表皮是光(guāng)滑发亮的,那这个石榴就是新(xīn)鲜的(de),反之如果石(shí)榴的(de)表皮不太(tài)光滑且(qiě)有黑斑,说(shuō)明这个石(shí)榴(liú)已经存放(fàng)很(hěn)久不再(zài)新鲜了。
3、看硬度
我们挑选(xuǎn)石榴时可以用指(荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人zhǐ)腹稍稍按压石榴的表皮,成熟饱满的石榴皮肉紧绷,按下去会有硬实感,但是不新鲜或者内(nèi)部已经(jīng)发烂的石榴按下去则会(huì)软软的比较松弛。
4、看开口
正常生(shēng)长成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也是自然开裂的,这样的开口不会影响石榴的品(pǐn)质及口感。
但也(yě)有一些石榴是因为雨水(shuǐ)和日晒而导致的非自然开口(kǒu),这样的开口会影响石榴(liú)的口感,果粒也不够(gòu)饱(bǎo)满。
5、看(kàn)伤(shāng)口
在(zài)挑选石榴(liú)的时候(hòu)最好是选择表(biǎo)面没(méi)有伤口(kǒu)的石榴,表皮完整不(bù)带划(huà)痕的石榴可以存(cún)放的(de)比(bǐ)较久,如果可(kě)以最好还带一截(jié)枝条的是最好的。
因为石榴(liú)表皮如(rú)果受伤有了疤痕会使(shǐ)石榴水分流(liú)失(shī)较快,不易(yì)保存(cún)。
6、挑时间
石榴果(guǒ)实(shí)成熟(shú)期是(shì)每年的9-10月,这个时期购买的石榴(liú)是(shì)最好(hǎo)最新鲜的石榴,味(wèi)道与品质(zhì)也最(zuì)有保障。
7、挑重(zhòng)量
石榴富含水分(fēn),尤(yóu)其是成熟新鲜的石榴更(gèng)是水分充(chōng)足,所以相应(yīng)的越好的石榴(liú)重量也(yě)会越重。
挑选石榴时,可以(yǐ)将两个同样大小的石榴分(fēn)别放于两(liǎng)个手掌心上掂量(liàng),一般更重的那个更新(xīn)鲜荔枝比喻女人哪个部位,荔枝形容女人,水分也(yě)更充足(zú)。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了