牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(h人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10ùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑(hēi人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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