魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认热(rè)量比较低的食物(wù)，而且特别适(shì)合(hé)在减(jiǎn)脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为什(shén)么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们(men)的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消化(huà)这种成分(fēn)的(de)酶，所以它(tā)不但不能被我们消化，还能吸收大量的(de)水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的典(diǎn)型的食物(wù)，一(yī)般每(měi)100克魔芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥。方差分析英文缩写，方差分析英文翻译

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的(de)食物，适量吃会有(yǒu)效的(de)促(cù)进(jìn)肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道(dào)的目的，并且还(hái)能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。<方差分析英文缩写，方差分析英文翻译/p>

　　魔芋虽然有(yǒu)高(gāo)的(de)饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但是减肥(féi)时也只能(néng)偶尔(ěr)当主食使用，不能够(gòu)多吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或(huò)者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定要煮三个小时以上(shàng)才(cái)可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋(yù)含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生(shēng)素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一(yī)些种类块茎(jīng)富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔(mó)芋(yù)品种方差分析英文缩写，方差分析英文翻译含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋(yù)腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常(cháng)被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥味的(de)植物(wù)，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能(néng)相对(duì)的腥(xīng)味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味(wèi)可以做(zuò)到很(hěn)轻(qīng)微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的(de)是几乎不可能(néng)的。

　　但是(shì)纯化微粉，入水以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或(huò)果汁调一下。

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