牙膏是每个人(rén起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就(j起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口iù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含(起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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