宝宝们，本号以香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年前的视频(pín)均是全部(bù)剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达到(dào)的效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就能直(zhí)接(jiē)进入你(nǐ)需要的部分内容，且音(yīn)频(pín)降噪后(hòu)质量更优(yōu)，但由于处(chù)理后的视频(pín)太大，上传(chuán)太(tài)费时间。为(wèi)降低劳(láo)动强度(dù)，后(hòu)期视(shì)频不(bù)再(zài)二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪(zào)有要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击(jī)音(yīn)频(pín)播放，感谢你一路走来的(de)支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知(zhī)觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部(bù)或身(shēn)体(tǐ)其(qí)他部位产生令人(rén)愉(yú)悦的独特(tè)刺激(jī)感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同(tóng)发声技巧(qiǎo)等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效(xiào)的避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中(zhōng)较(jiào)多的基频部分(fēn)，使得(dé)语言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论组(zǔ)成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的(de)视野。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的听觉(jué)加(jiā)上视觉(jué)的(de)刺(cì)激，引发(fā)了观众(zhòng)的(de)情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性(xìng)知觉经络反应的研(yán)究(jiū)进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触(chù)发器所触(chù)发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似电流经过等感受(shòu)。对于这(zhè)种香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但有的(de)人却(què)会感觉(jué)放松与愉(yú)悦，这与每(měi)个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来(lái)听这(zhè)些音视频则是更好的(de)选择。市面(miàn)上(shàng)有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我(wǒ)就不说是哪些了(le)，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声(shēng)音清晰，声场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节表(biǎo)现力足，层(céng)次感丰(fēng)富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的(de)需(xū)求。如果(guǒ)还能(néng)有主动降噪的功(gōng)能就(jiù)更(gèng)好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵得(dé)到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓(huǎn)解一(yī)天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我(wǒ)在(zài)这里等着哄(hǒng)你入睡

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