一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以(yǐ)及微信运动(dòng)一公里大概(gài)多少步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑步一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，成人一公里大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速(sù)一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的(de)步行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。<食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写r: #ff0000; line-height: 24px;'>食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写/p>

　　步(bù)行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是(shì)属于(yú)中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依(yī)旧有人使用该单位(wèi)的(de)原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学(xué)家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用“里”用的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等(děng)于多少千米呢(ne)？其实还食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写(hái)是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一里(lǐ)就被特(tè)指为(wèi)一市里(lǐ)，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计(jì)量单(dān)位(wèi)来计(jì)算的，而(ér)一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半(bàn)，所以现在人(rén)们(men)再说一公里等于多少(shǎo)千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能(néng)周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到(dào)益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还(hái)有一(yī)种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一(yī)段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行(xíng)方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的(de)步行，犹(yóu)如文化艺(yì)术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就(jiù)是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿(zī)势(shì)应该是(shì)抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视(shì)，躯(qū)干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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