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朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从而促进(jìn)机体消(xiāo)化功能，可用于治(zhì)疗(liáo)消(xiāo)化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分，有利于(yú)促进机(jī)体排尿，酒(jiǔ)后(hòu)食(shí)用(yòng)杨桃有利于促(cù)进体内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃(wèi)消食(shí)、生津止渴等作(zuò)用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可(kě)以清(qīng)洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过(guò)多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨(yáng)桃(táo)的(de)时候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实(s朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思hí)不软不(bù)硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果(guǒ)实(shí)已(yǐ)经熟(shú)透了，吃(chī)起来太(tài)软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些有五个棱角的(de)，如果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买了，之(zhī)后容易(yì)腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光泽(zé)，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照(zhào)会使养(yǎng)分溢出，在果(guǒ)实表(biǎo)面形(xíng)成一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑选(xuǎn朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思)方(fāng)法，在购(gòu)买(mǎi)时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那(nà)些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃(táo)，如果感觉(jué)杨桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话就(jiù)不要选择了(le)，这样(yàng)的杨桃口(kǒu)感较(ji朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ào)差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如(rú)果较重(zhòng)的话证(zhèng)明(míng)水分较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较(jiào)轻证(zhèng)明(míng)果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话(huà)口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方(fāng)法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可口，但(dàn)是(shì)杨桃(táo)怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃的(de)杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃(táo)的形(xíng)状(zhuàng)有五个(gè)棱角，挑(tiāo)选的时候(hòu)不(bù)要选择(zé)那(nà)些奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完(wán)整(zhěng)，没有破损(sǔn)；五个(gè)棱边(biān)没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃(táo)用手(shǒu)捏(niē)起来较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些太重的。