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巧(qiǎo)克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力(lì)是可(kě)以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同时还可以起到补充人体(tǐ)所需能(néng)量，对人体健康比较(jiào)有利。但也需要严格控制(zhì)好量，避免身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同(割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思tóng)时也不会影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠(mián)质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种比较常见的(de)高热(rè)量食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元(yuán)素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都属于人体(tǐ)必需营养物(wù)质，可以起到补(bǔ)充(chōng)人体所需(xū)营(yíng)养，也可以(yǐ)提高身体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比较有利(lì)。但是由(yóu)于巧(qiǎo)克力中具有一定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克(kè)力，其中的(de)咖啡因成(chéng)分(fēn)比较丰富，可(kě)以起到(dào)提(tí)升中枢神经(jīng)兴奋(fèn)效(xiào)果，可以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善外，还可(kě)以通(tōng)过饮(yǐn)用咖啡(fēi)、茶割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含(hán)有咖啡因成分，可以达到有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食(shí)用，尤其(qí)是巧克力，避免由于(yú)一次性食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现(xiàn)，或者影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

衣(yī)服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗

　　1、如(rú)果还(hái)未凝固，可以先(xiān)用纸巾将表面(miàn)的巧克力(lì)擦(cā)去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻轻刮去表面的(de)巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水(shuǐ)龙头下(xià)冲(chōng)淡，尽(jǐn)可能(néng)洗(xǐ)去表面残留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原液(yè)涂(tú)在污渍处，静(jìng)置(zhì)5分(fēn)钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧克力(lì)沾到衣服(fú)上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗方(fāng)法：

　　清洗(xǐ)准备：食用(yòng)碱(jiǎn)，白醋(cù)，一盆清水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食用碱具有良好(hǎo)的清洁作用(yòng)，能够(gòu)去除衣(yī)服上(shàng)的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里倒割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思(dào)入(rù)15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋(cù)酸，可以(yǐ)分解(jiě)衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三(sān)：把沾有巧克力(lì)污垢的衣服放入盆(pén)中浸(jìn)泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔细(xì)搓洗衣服(fú)上(shàng)沾有巧(qiǎo)克力污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣(yī)服上已(yǐ)经清洁(jié)干净(jìng)。

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