什么(me)是步(bù)频(pín)和步幅(fú)，步频(pín)的(de)计算方法是所(suǒ)谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子的。

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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什(shén)么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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