张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shā耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标o)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的(d耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标e)女生(shēng)基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的(耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现(xiàn)在要求(qiú)的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固(gù)有的(de)审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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