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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从(cóng)二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很(hěn)清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所(s遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用uǒ)有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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