踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球可以长高(gāo)个子的(de)。

　　关于踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮以及为什(shén)么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮，踢(tī)足球不利于(yú)长高，踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗女生(shēng)，踢足球可以长高个子吗男生，踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)嘛等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙(gài)质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的他(tā)需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的