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冰(bīng)美(měi)式(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(q乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么ǐ)消肿作用的(de)成分(fēn)是(shì)其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的(de)运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一(yī)定程度(dù)上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量的(de)差别的，主要(yào)区(qū)别在于不(bù)同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数值(zhí)并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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