烤苹(píng)果怎么算熟(shú)了？苹果用盐(yán)水(shuǐ)泡5分(fēn)钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可(kě)以(yǐ)吃的。

　　烤苹果是将新无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理鲜(xiān)的苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热5分钟制成，此时果(guǒ)胶的分(fēn)子量变(biàn)少，活性比(bǐ)生苹果增加了(le)9倍。果胶(jiāo)中抑制胆固(gù)醇、中性脂肪、抑(yì)制血(xuè)糖(táng)的作用(yòng)随之(zhī)增(zēng)加(jiā)。烤苹果(guǒ)具(jù)有健脑(nǎo)安神、降血压、降(jiàng)血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁，并且苹果在烤熟(shú)后还能(néng)释(shì)放出浅浅(qiǎn)的香(xiāng)味。身体在摄入这(zhè)种香味(wèi)和营(yíng)养(yǎng)物质之后能调整情绪(xù)，让抑郁心烦的心态，尽早转好。并且能(néng)健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可以让逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能(néng)让(ràng)身体消(xiāo)化吸收营养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠的均衡，故(gù)能防治高(gāo)血压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶，还能促进(jìn)毛细血管扩张，减少血液粘稠(chóu)度，这也(yě)是烤苹(píng)果能防止高血压的关键要素(sù)。

　　3、降(jiàng)血脂：烤苹(píng)果加热后，其所含的多酚类天然(rán)抗(kàng)氧化物质含量会(huì)大幅增加，有助(zhù)于(yú)降低血(xuè)脂，清除体(tǐ)内(nèi)多无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理(duō)余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻(xiè)：苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有鞣酸、果胶、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)等特(tè)殊(shū)物质(zhì)，具有(yǒu)止泻和通(tōng)便的双重作用。而(ér)烤苹(píng)果加(jiā)热后，其(qí)中的果胶不仅具(jù)有吸收细菌(jūn)和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤(kǎo)苹(píng)果怎(zěn)么(me)算熟了

　　1、苹果(guǒ)用(yòng)盐水泡(pào)5分钟，除去表(biǎo)面的的农药残留物。

　　或者不喜(xǐ)欢有皮的直接(jiē)削皮。

　　2、洗干净(jìng)后(hòu)开始切片啦，准备好(hǎo)一盆凉白开水(shuǐ)，放一(yī)点盐和两片柠檬(méng)(预防苹果氧化后变(biàn)色(sè))将切好的薄片(piàn)放入水中(zhōng)浸泡，至于苹果片要切多(duō)薄呢，就(jiù)自己衡量吧，大概(gài)1-2mm就好。

　　薄(báo)的比较好烤(kǎo)。

　　3、浸泡完(wán)之后就放在烤网上，稍沥干水分就放入已经(jīng)预(yù)热好的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下管(或者上下管(guǎn)热风循环也行)温度100度，时间：1小时。

　　5、一个(gè)烤网只能烤半个(gè)多左右，最好(hǎo)就有几个烤(kǎo)网几个一起(qǐ)烤就没(méi)有浪费时间了(le)。

　　6、刚刚出炉也是一(yī)点软。

　　过后就会(huì)变硬，超级(jí)像薯片、但味道是酸酸甜(tián)甜的。

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