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西(xī)瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是不能(néng)够天天吃的。

　　不(bù)主(zhǔ)张天天吃(chī)西瓜(guā)。 西瓜养分(fēn)物(wù)质丰厚，适(shì)量吃能够为人体弥补养分，可是不主(zhǔ)张天天(tiān)吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性(xìng)食物(wù)，长时(shí)间很多食用会损害脾(pí)胃，影响脾(pí)胃正(zhèng)常功用。若(ruò)女(nǚ)人很多食用西瓜，会对生(shēng)理(lǐ)期形(xíng)成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经(jīng)等症(zhèng)状(zhuàng)。西(xī)瓜中含有很多的(de)水分，长时(shí)间很(hěn)多食用会导(dǎo)致胃(wèi)肠(cháng)道(dào)水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影响胃肠道黏膜，形成腹(fù)痛(tòng)、腹胀、腹(fù)泻等不适症状。西(xī)瓜中含有很(hěn)多的(de)糖类物质，过量(liàng)食(shí)用会导致食用者体内血糖(táng)水平(píng)上升，添加(jiā)肝脏和胰(yí)腺功(gōng)用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择(zé)西(xī)瓜蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸(xī)收的水分就越多,瓜就越新鲜,确(quèc42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式)保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的(de)圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快(kuài),而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰、深浅清(qīng)楚,而且纹理规整的瓜,这样的瓜(guā)发育的很好,会比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎(zěn)样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜(guā)，且(qiě)甜(tián)度(dù)高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜(guā)形(xíng)状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较变形。