黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养(yǎng)价值(茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种zhí)高(g茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种āo)。

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