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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　俄罗斯乌克兰什么时候结束战争　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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