随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从(cóng)中得(dé)到(dào)益(yì)处。

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缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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