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华大基因是国企吗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少(shǎo)毫(háo)升

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉为(wèi)白色血(xuè)液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶(nǎi)也(yě)分有不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙(gài)的最佳来(lái)源，而且钙磷比例非常适(shì)当，利于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至(zhì)少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不(bù)是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实际上所谓的(de)浓牛奶不过(guò)是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的(de)话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲不(bù)振等不(bù)良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在(zài)一起(qǐ)食(shí)用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)一起(qǐ)吃的(de)话，就引起草(cǎo)酸反应，严重(zhòng)的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛(niú)奶中的维(wéi)生素A会(huì)被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜欢在(zài)早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)营养，其实这样做是错误(wù)的。

　　早上(shàng)空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化(huà)为热量(liàng)消耗掉，这(zhè)样实际上(shàng)是(shì)起不到什么营养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法(fǎ)是餐(cān)后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的(de)营养才能最大限度(dù)的被(bèi)人体吸收(shōu)。

　　不(bù)要用牛奶送服药(yào)。

　　有人喜欢(huān)吃药(yào)的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样(yàng)做会(huì)破坏药物中的有(yǒu)效成华大基因是国企吗分(fēn)，起不到(dào)治疗疾(jí)病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候(hòu)，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶(nǎi)中的营养华大基因是国企吗成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候(hòu)，也不要往里面(miàn)加糖(táng)，否则会危害我们(华大基因是国企吗men)的身体健康，最好(hǎo)是煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛奶不(bù)能和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一定(dìng)要注意不(bù)要喝茶(chá)一起饮用。