近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待(dài)事(shì)的物角度更(gèng)积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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