莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)紫菜是不是海鲜氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市紫菜紫菜是不是海鲜是不是海鲜汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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