牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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