导语：小西红柿，便是咱们常(cháng)说的圣女果，小西红柿可不是一种蔬(shū)菜，而(ér)是一种生(shēng)果，能够当(dāng)成零食吃的生果(guǒ)，这个(gè)生果很便利(lì)，一口(kǒu)吃一个，并(bìng)且还(hái)不会打脏手，关键(jiàn)是小西(xī)红(hóng)柿跟西红柿(shì)的养分都差(chà)不多(duō)，假如直(zhí)接(jiē)吃小西红柿的(de)话，那(nà)么就(jiù)会得到这个小西(xī)红(hóng)柿的养分(fēn)和成效，首要是具有美白淡斑的作用，常(cháng)常吃到话还(hái)能够弥补维(wéi)生素，那么怎样来(lái)选择(zé)小(xiǎo)西红柿呢?

　　怎样选(xuǎn)择小西红柿

　　 　　选圣女果要看好(hǎo)产地

　　 　　圣女果是许多(duō)家庭的(de)日常生果，一(yī)般隔三(sān)差(chà)五就买上(shàng)一(yī)次。

　　可有时分买回来(lái)的圣女果(guǒ)甜(tián)，有(yǒu)时(shí)分(fēn)买的发酸，今(jīn)日(rì)教您选择圣女果的办法。

　　 　　一家大(dà)型超市蔬(shū)果(guǒ)科的负责人说(shuō)，市场上的圣(shèng)女(nǚ)果首要分(fēn)为3大类，一(yī)种是(shì)当地产(chǎn)的樱桃西红柿，特点是(shì)圆而红(hóng)，口感甜(tián)润;还有(yǒu)一种(zhǒng)产自寿(shòu)光的千禧红果，色彩粉红带沙，形状是(shì)圆(yuán)形的，西红(hóng)柿味比较浓;量(liàng)比较大的(de)是来自海(hǎi)南的(de)圣女果，个(gè)头稍大长形的居(jū)多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟(shú)圣女果咋区分(fēn)

　　 　　这位(wèi)负责人提示，体型长(zhǎng)并且发硬的圣女果大多(duō)是催熟的(de).，催熟(shú)西红(hóng)柿多为反季节上市，其特点(diǎn)是(shì)带绿头或发(fā)黄，手感很硬。

　　将圣女果(guǒ)剥开，可发现籽(zǐ)呈绿(lǜ)色或(huò)没有长籽(zǐ)，皮内发(fā)空，果肉无(wú)汁、无沙，尝之无(wú)酸甜感。

　　天(tiān)然老练的(de)圣女(nǚ)果籽(zǐ)粒(lì)是(shì)土(tǔ)黄色，肉质(zhì)赤(chì)色，起(qǐ)沙、多汁，且尝之(zhī)口感好，有酸甜(tián)感。

　　 　　正(zhèng)常的圣女果应该是巨(jù)细适中、软硬适度、通体一(yī)色，切(qiè)开(kāi)后多汁，平放时果蒂着地。

　　主张选购(gòu)时尽量选择(zé)那些色(sè)泽均匀鲜亮(liàng)、果实圆正的圣女果。

　　 　　圣女(nǚ)果养分因色而异二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗

　　 　　圣女果有许多种类，赤色浓重的，富含西红柿红(hóng)素(sù)，对(duì)防备(bèi)癌症很有优(yōu)点。

　　浅黄(huáng)色的只含少数(shù)胡萝卜素，不含有西红柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红素含量(liàng)少(shǎo)，但胡萝卜素含量高一些。

　　樱(yīng)桃西红柿(shì)类(lèi)黄酮含(hán)量显着高于一般大西红柿(shì)，由于它和阳光的(de)接触(chù)面比较(jiào)大(dà)。

　　从维生素C来说，由于果(guǒ)外表的份额较高(gāo)，维生素(sù)C丰厚的部分也随之添加，比(bǐ)大西红柿(shì)更有(yǒu)优(yōu)势。

　　 　　现(xiàn)在(zài)咱们都知道了究竟该怎(zěn)样来选择这个小西(xī)红柿好了吧，选择(zé)小西红柿的时分(fēn)月底要(yào)看看色彩(cǎi)，还要摸一下，假如太软(ruǎn)了，那么这样(yàn二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗g)的小(xiǎo)西红柿就要坏掉(diào)了(le)，小(xiǎo)西红柿也是(shì)欠好(hǎo)保(bǎo)存的生果，所以(yǐ)说(shuō)买回来最(zuì)好是(shì)一次(cì)性吃完，假如吃不完的话(huà)就要放在冰(bīng)箱(xiāng)里边，最(zuì)好是不(bù)要过夜。

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