人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的(de)，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一(yī)个(gè)卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋(xié)去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些人穿(chuān)着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美(měi)观，而且(qiě)还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们(men)跑步的(de)体验(yàn)非(fēi)常差(chà)。

在(zài)有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的不(bù)合(hé)时宜和不专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为(wèi)了更好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的(de)话，跑起来(lái)将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的(de)吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得(dé)会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘古(gǔ)不(bù)变(biàn)的(de)定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑(pǎo)者在(zài)跑者(zhě)这(zhè)个群体中所占的比例还(hái)是比较小。

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所谓(wèi)的(de)物以稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到(dào)太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇(qí)，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步(bù)，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大程(chéng)度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们(men)也不排除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那(nà)么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多(duō)数(shù)人还是在(zài)认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是(shì)依(yī)然(rán)给(gěi)了别(bié)人联想的(de)空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑步的短裤(kù)，这(zhè)样既(jì)美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步大(dà)家还是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议(yì)。

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