人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿(chuān)着一定是(shì)可以为她(tā)加分(fēn)的，所谓的(de)气质也离不开衣服(fú)的功(gōng)劳(láo)，不过(guò)不管穿(chuān)什么(me)，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装革履的(de)去(qù)上班(bān)，也不能(néng)让(ràng)一(yī)个(gè)卖(mài)房的(de)穿着短裤(kù)和拖鞋(xié)去(qù)推销房子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上(shàng)不仅不(bù)美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让我们(men)跑步的体验非常差(chà)。

在(zài)有了跑步(bù)的(de)经验以后，我们(men)跑者终(zhōng)于(yú)知道了之前是多么(me)的不合时(shí)宜和不专业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的(de)目标前进，那就(jiù)是穿得越(yuè)来(lái)越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而(ér)紧是(shì)防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非(fēi)常(cháng)难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato，好像也五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不(bù)变的定(dìng)律，而(ér)且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占(zhàn)的比例还是(shì)比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还是要(yào)适当的(de)做好(hǎo)隐私(sī)的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的(de)距(jù)离大多不会超过一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不是(shì)在(zài)三(sān)伏天(tiān)那样暴热(rè)的天气(qì)，那么我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤(kù)可以选择(zé)五分长短(duǎn)带(dài)内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别人(rén)多想。

我们(men)也不排(pái)除个别女(nǚ)跑者是故意那(nà)么(me)穿，那样的确可(kě)以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既(jì)美观，也(yě)不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们(men)女跑者来说，会是一个好建议。

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