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m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gm6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸àn)核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完(wán)整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还(hái)可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要过多的(de)劳累，一(yī)定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏力m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌(jì)。