牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入(r区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点ù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。
区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点r>或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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