莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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