张天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(s年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思hí)候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时(shí)代是(shì)有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力(lì年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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