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你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思)大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子(zi)是大(dà)黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物排(pái)出(chū)身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达(dá)到(dào)很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米(mǐ)属于(yú)同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科(kē)植(zhí)物(wù)黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外(wài)稃形似第二颖；内(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思nèi)稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对(duì)高血压(yā)患者有(yǒu)益。