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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙(gài)元素等营(yíng)养物质，能为人体(tǐ)补充营养物(wù)质，增(zēng)强(qiáng)人体的(de)体质和免疫力，有(yǒu)利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很适合男(nán)性调补食用，它不但益气补(bǔ)虚还能补肾，是(shì)体质(zhì)虚弱(ruò)和肾(shèn)虚的人群食疗保健的佳品。斑鸠能补(bǔ)虚痨，强健(jiàn)筋骨，提(tí)高机(jī)体免疫力(lì)，经(jīng)常适量食用可以(yǐ)起到(dào)强身健体(tǐ)的功效。斑(bān)鸠(jiū)有助(zhù)于人体明目(mù)，经常用眼(yǎn)的人(rén)可以(yǐ)经常(cháng)食用，具有保护(hù)视力的(de)作用。

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