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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ12是什么意思)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人(rén12是什么意思)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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