牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均(jūn)匀(yún)，天津面积多少平方公里调成膏(gāo)状(z天津面积多少平方公里huàng)做成面膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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