生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗使我不得开心颜上一句是什么(xǐ)茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素(sù)质(zhì)不太(tài)好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量(liàng)失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的(de)心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒播至今(jīn)且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添加而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶叶，会(huì)吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常(cháng)说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过使我不得开心颜上一句是什么(guò)乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会(huì)加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究(jiū)致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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